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Melatonina 1 mg en Gotas
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¿Qué es Melatonina 1 mg en Gotas?
Este producto es un complemento alimenticio que contiene N-acetil-5-metoxitriptamina y extractos vegetales de las Erbe della Notte, que incluyen Amapola, Pasiflora, Espino blanco, Manzanilla, Tilo y Valeriana.
¿Qué beneficios aporta Melatonina 1 mg en Gotas?
- Disminuye el tiempo necesario para conciliar el sueño.
- Alivia la sensación subjetiva de desfase horario (jet lag).
¿Cómo tomar Melatonina 1 mg en Gotas?
Se recomienda tomar por la noche media hora antes de acostarse, solas o diluidas en un poco de agua u otro líquido. Retener en la boca y tragar.
¿Para qué debería tomar Melatonina 1 mg en Gotas?
La N-acetil-5-metoxitriptamina es efectiva para acortar el tiempo que se tarda en dormir y para mitigar los efectos del jet lag, recomendándose una dosis mínima de 0,5 mg tomada poco antes de acostarse el primer día de viaje y algunos días tras llegar al destino.
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