Ashwagandha
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¿Qué es Ashwagandha?
Ashwagandha de Ayurveda es un complemento alimenticio elaborado con extracto seco de raíz de ashwagandha (Withania somnífera) en forma de cápsulas vegetales. Se destaca como un poderoso adaptógeno y reconstituyente, que mejora la capacidad de resistencia del organismo ante el estrés, al tiempo que equilibra el sistema nervioso.
¿Cómo tomar Ashwagandha?
Se recomienda tomar dos cápsulas al día, preferentemente después de las principales comidas.
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