La soja texturizada fina Bio de El Granero Integral es rica en proteínas y fibra. Este producto sacia rápidamente al ser bajo en calorías y grasas, lo que lo hace ideal para quienes buscan perder peso. Con un contenido de agua moderado, concentra nutrientes, ofreciendo una buena cantidad de calcio, potasio, fósforo, vitaminas del complejo B y, especialmente, un notable aporte de hierro de casi 9 mg por cada 100 gramos, superando ampliamente las fuentes de hierro de origen animal.
Se recomienda remojar hasta que esté tierna (o cocer para acelerar el proceso). Escurrir bien, presionando contra el colador para eliminar el agua y añadir a guisos como alternativa a la carne.
Soja texturizada fina Bio rica en proteínas, fibra y hierro.
| Información nutricional (por 100 g) | |
|---|---|
| Sal | 0.008 g |
| Proteínas | 48.1 g |
| Fibra alimentaria | 16.2 g |
| Azúcares | 7.5 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 30 g |
| Ácidos grasos saturados | 1.6 g |
| Grasas / Lípidos | 9.7 g |
| Valor energético | 399.7 kcal |
Alto en proteína.
Harina de soja texturizada*
*De cultivo ecológico.
Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.
Puede contener trazas de gluten, sésamo y frutos secos.
Soja texturizada fina Bio rica en proteínas, fibra y hierro.
La soja texturizada fina Bio de El Granero Integral es rica en proteínas y fibra. Este producto sacia rápidamente al ser bajo en calorías y grasas, lo que lo hace ideal para quienes buscan perder peso. Con un contenido de agua moderado, concentra nutrientes, ofreciendo una buena cantidad de calcio, potasio, fósforo, vitaminas del complejo B y, especialmente, un notable aporte de hierro de casi 9 mg por cada 100 gramos, superando ampliamente las fuentes de hierro de origen animal.
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