Los higos secos de 250 gr de El Granero Integral son ricos en fibra y tienen más calcio que la mayoría de las frutas desecadas, además de ser una buena fuente de hierro y potasio.
Se recomienda consumirse directamente o añadirse a los cereales del desayuno, yogures o masas de magdalenas o bizcochos.
Los higos son una excelente opción para mejorar la fibra en la dieta y obtener varios minerales esenciales. Su contenido de magnesio, manganeso, calcio, cobre y potasio puede contribuir al fortalecimiento óseo y a la regulación de la presión sanguínea, además de aportar importantes vitaminas como la K y B6.
Higos secos ricos en fibra, calcio, hierro y potasio.
| Información nutricional (por 100 g) | |
|---|---|
| Grasas / Lípidos | 1 g |
| Glúcidos / Hidratos de carbono | 64 g |
| Azúcares | 48 g |
| Fibra alimentaria | 10 g |
| Proteínas | 3 g |
| Sal | 0.025 g |
Alto en carbohidratos.
Higos Eco (100 %)
Higos secos ricos en fibra, calcio, hierro y potasio.
Los higos secos de 250 gr de El Granero Integral son ricos en fibra y tienen más calcio que la mayoría de las frutas desecadas, además de ser una buena fuente de hierro y potasio.
Se recomienda consumirse directamente o añadirse a los cereales del desayuno, yogures o masas de magdalenas o bizcochos.
Los higos son una excelente opción para mejorar la fibra en la dieta y obtener varios minerales esenciales. Su contenido de magnesio, manganeso, calcio, cobre y potasio puede contribuir al fortalecimiento óseo y a la regulación de la presión sanguínea, además de aportar importantes vitaminas como la K y B6.
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