Arroz Rojo Bio 500 g El Granero Integral
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El Granero Integral

Arroz Rojo Bio

500 g
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Arroz Rojo Bio ecológico, sin químicos ni pesticidas.
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Tabla nutricional

Información nutricional (por 100 g)
Sal 0.03 g
Proteínas 7.5 g
Fibra alimentaria 1.9 g
Azúcares 1.2 g
Glúcidos / Hidratos de carbono 77.4 g
Ácidos grasos saturados 0.5 g
Grasas / Lípidos 1.9 g
Valor energético 360 kcal

Macro principal

Alto en carbohidratos.

Ingredientes

Arroz Rojo, Arroz rojo Eco.

Arroz Rojo Bio ecológico, sin químicos ni pesticidas.
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¿Qué es Arroz Rojo Bio?

El Arroz Rojo Bio de El Granero Integral se cultiva de manera ecológica, sin el uso de químicos, pesticidas ni modificaciones genéticas en su producción, lo que lo convierte en un producto 100% saludable.

¿Qué beneficios aporta Arroz Rojo Bio?

  • Alto contenido de fibra.
  • Hidratos de carbono complejos que son beneficiosos para la salud.
  • Ayuda a controlar los niveles de azúcar en la sangre.
  • Índice glucémico bajo, que regula los niveles de azúcar y la producción de insulina.
  • Proporciona una saciedad prolongada y energía gradual.
  • Contiene antioxidantes que combaten los radicales libres.
  • Fuente de hierro y manganeso, esenciales para la producción de energía y protección celular.
  • Rico en zinc, que acelera la cicatrización y beneficia la salud de uñas, cabello y esqueleto.
  • Contiene vitamina B6, que ayuda en la formación de serotonina y favorece la conversión de grasas en energía.

¿Cómo tomar Arroz Rojo Bio?

Se recomienda dejar en remojo durante la noche. Después, cocer con 3-4 medidas de agua por una de arroz durante 30-40 minutos.

¿Para qué debería tomar Arroz Rojo Bio?

El arroz rojo es un alimento saludable que aporta múltiples beneficios. Su alto contenido en fibra y su composición de hidratos de carbono complejos contribuyen a mantener estables los niveles de azúcar en la sangre, gracias a su bajo índice glucémico. Esto no solo regenera la energía de forma progresiva, sino que también puede ayudar en los procesos de regulación de insulina y aportar una sensación de saciedad que prolonga el bienestar. Sus antioxidantes, junto con minerales como hierro, manganeso y zinc, son fundamentales para la salud en general, favoreciendo desde la cicatrización de heridas hasta el equilibrio emocional. Además, la vitamina B6 que contiene es clave en la regulación del estado de ánimo y en convertir grasas en energía, lo que puede ser útil en un plan de adelgazamiento.

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