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Full Spectrum Omega (salmón de Alaska)
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Aceite de pescado
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Full Spectrum Omega (salmón de Alaska)

Aceite de pescado puro y sostenible. Procedente de aceite de salmón nórdico puro y sostenible Espectro completo de omegas - 3, 5, 6, 7 y 9 Los Omega-3 apoyan la salud ocular, cardíaca y cerebral Contiene vitamina D3 para la función del sistema inmune y carotenoide astaxantina Sin "regusto" a pescado gracias a la adición de romero, salvia y tomillo...
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Fermento yogurt bífidus puro complex
Fuera de stock
Probióticos y prebióticos
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Génesis Probióticos

Fermento yogurt bífidus puro complex

Yogur viscoso y dulce con bifidobacterias, ideal para bebés y quienes tienen problemas digestivos. Ayuda a construir la flora intestinal en niños y adolescentes. Ayuda en caso de diarrea. Produce vitaminas A, B y K. Potencia la absorción del calcio, hierro, cobre, zinc, magnesio y manganeso. Ayuda en caso de estreñimiento, regulando los movimientos...
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Sea Buckthorn espino amarillo
Fuera de stock
Fitoterapia
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19,75 € 22,00€
Physalis

Sea Buckthorn espino amarillo

Aceite orgánico de Physalis Sea buckthorn extraído de bayas de espino amarillo. Contribuye a una piel sana. Contribuye a la salud cardiovascular. Reduce el riesgo de arteriosclerosis. Proporciona alivio para el ojo seco y las mucosas. Apoya el sistema inmunológico. Proporciona alivio en las úlceras de estómago. Protege las células frente a los radicales...
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Preguntas frecuentes sobre suplementos

Tu cuerpo es sabio, pero a veces necesita un pequeño impulso. En Sabia, reunimos una selección de suplementos naturales pensados para complementar tu alimentación y ayudarte a cuidar tu bienestar físico, mental y emocional.

Desde vitaminas y minerales esenciales hasta adaptógenos, omega-3 o fórmulas específicas para el descanso o el sistema inmunológico, aquí encontrarás productos limpios, sin aditivos innecesarios y aptos para distintos estilos de vida.

Refuerza tu salud desde dentro, con el apoyo de marcas responsables y fórmulas que funcionan.

¿Cuándo es recomendable tomar suplementos?
Los suplementos alimenticios son útiles en situaciones de mayor demanda: estrés, embarazo, cambios hormonales, dietas restrictivas o temporadas de baja energía. También pueden ayudar cuando hay carencias nutricionales o necesidades específicas.
¿Qué diferencia hay entre un multivitamínico y un suplemento específico?
Un multivitamínico combina varias vitaminas y minerales en una sola cápsula, ideal como apoyo general. En cambio, un suplemento específico aporta dosis más altas de un solo nutriente, como hierro, magnesio o vitamina B12, para necesidades concretas.
¿Puedo combinar varios suplementos a la vez?
Sí, pero con cuidado. Algunos ingredientes se potencian, otros pueden interferirse. Por eso, es clave seguir las dosis recomendadas y consultar con un profesional si tomas varios productos al mismo tiempo.
¿Qué debo tener en cuenta al elegir un suplemento?
Fíjate en la forma de los ingredientes (por ejemplo, magnesio bisglicinato es más asimilable que el óxido), la ausencia de aditivos, y si es apto para tu dieta (vegana, sin lactosa, etc.). En Sabia priorizamos fórmulas limpias, eficaces y de alta calidad.
¿Cuánto tiempo debo tomar un suplemento?
Depende del objetivo. Algunos son de uso puntual (como un refuerzo para el sistema inmune) y otros pueden tomarse durante más tiempo (como omega-3 o vitamina D). Es importante escuchar a tu cuerpo y evaluar los resultados con regularidad.
¿Hay suplementos para dormir mejor o reducir el estrés?
Sí. Ingredientes como la melatonina, el magnesio, la ashwagandha o el triptófano son conocidos por apoyar la relajación y el descanso. Encuentra en esta categoría productos naturales diseñados para ayudarte a desconectar.
¿Los suplementos sustituyen a una buena alimentación?
No. Son un complemento a una dieta equilibrada, no un sustituto. Su papel es reforzar tu salud cuando lo necesitas, pero siempre debe estar acompañado de buenos hábitos diarios.

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